การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบเบา ๆ แต่ทำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเดินให้มากขึ้น แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงทีละน้อยแต่ได้ผลในระยะยาว จนคุณต้องประหลาดใจเลยทีเดียว ตอบ : แน่นอนว่า ทุกคนก็อยากสัดส่วนลดลงไว ผู้ที่เหมาะสมทำการศัลยกรรมยกกระชับรูปร่าง เสกหุ่นสวยด้วยดีไซน์เรียบง่าย แมตช์ได้ทุกลุค เนื้อผ้านุ่มกระชับ กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน การเตรียมตัวก่อนการศัลย... waiting for link from Social Network Posts (8)